サラリーマンのしながい日記

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絢香写真の情報

運動嫌いな人にもお勧めなのが、

アブドフィットです。

私も恋人も、

今のところ続けています。

と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は10kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ＤＨＣのダイエットシェイクみたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！

ただ、脇腹

が少し痛いです。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

昨日とは違って、今日は曇りのちはれです。

明日は変な天気かな？

6時から、遊園地なのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？

池袋方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でチキンカツだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。